Компрессионная спортивная одежда — одежда спортсменов, сделанная из специализированных эластичных материалов, облегающих тело. Такая одежда поддерживает мышцы, усиливает движенияспортсмена[источник не указан 233 дня], сохраняя и возвращая[источник не указан 233 дня] энергию при растяжении и сокращении мышц во время физической активности.
Комплект компрессионной одежды (тайтсы[неизвестный термин], майка, нижнее бельё и носки или чулки) обеспечивает спортсмену немного большую выносливость, силу, эффективность в расходе энергии.[источник не указан 233 дня]Компрессионная одежда плотно прилегает к телу и позволяет лучше чувствовать каждое движение, а это означает более чёткий контроль ситуации.[источник не указан 233 дня]
Преимущества:
максимизирует силу движений;[источник не указан 233 дня]
минимизирует усталость, позволяет быстро восстанавливаться после самой интенсивной тренировки;[источник не указан 233 дня]
уменьшает напряжение мышц и сводит к минимуму риск возникновения судорог.[источник не указан 233 дня